箸の使い方

　鉛筆を持つように、親指・人差し指・中指の3本を使って、箸を1本持ちます。このとき、箸先から3分の2くらいのところを持つようにしましょう。
　次に、もう1本の箸を親指と人差し指の間にはさみます。薬指の爪の横にあてて、支えるように持ちます。箸先を閉じたときに、箸頭（箸先の反対側）が3センチメートルほど開くようにすると美しく見えます。
　食べ物をつかむ際、基本的に動かすのは上の箸だけで、下の箸は固定された状態が理想です。親指は力を抜いて添えるだけにして、人差し指・中指だけで動かすと上手に食べ物をつかめます。